初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2017-10-24から1日間の記事一覧

【ラン日記】台風の影響で荒川氾濫…

昨日はいつも走る荒川土手のゴルフ場が浸水いしていました… そして今朝… 朝焼けが綺麗でしたが、ゴルフ場は依然浸水… で、こんな中、日曜は走って選挙にいき、そのままこの土手下でペース走をしてきました。 ただ、雨や風が強く、途中水溜り…というより足首…