初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2018-03-23から1日間の記事一覧

【海外出張ラン】上海世紀公園!

私を育ててくれた”世紀公園”@上海 1周5kmの上海版皇居という感じでしょうか? アップダウンはほぼなく、皇居よりも走りやすいです。 私は、ここで本格的なラン生活が始まり、 サブフォー、そしてサブスリーランナーにさせていただきました。 そんな懐かしさ…