初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

2018-07-02から1日間の記事一覧

【ラン日記】6月まとめ

早くも7月…そして、まさかの梅雨あけ… 6月も、相変わらずあっと言う間に過ぎました。 約半年振りくらいに、月間300kmオーバー… ただジョグってるだけですが、お尻の痛みはでず、しかし違和感はたまにあるので、無理せず慎重に走っていきます。 最近、買って…