初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

ジョグの日

f:id:sub3runners:20170418094341j:image

朝5時スタート。

計14kmをゆっくり身体を解しながら走る。

かすみがうらを頑張らなかったので、ダメージはほぼ無し…苦笑

今朝は、雨だけだと思っていたら、皇居は暴風雨で向かい風では顔が痛い…追い風は、身体が宙に浮いてしまうのではと感じるほど押されまくった。

暑さより、暴風雨の方がまだましだなぁと考えながら、終了〜。

今シーズンも終わったので、そろそろ今期の振り返りと、来期に向けての練習スケジュールを考えなくては…

とりあえず、乾杯週間を味わいまーす!

 

 

広告を非表示にする