【ラン日記】秩父日帰りからの謎ラン
一昨日、日帰りで父の実家へ行きました。
毎回、畑仕事なり山仕事なり、何かしら待ち構えているのですが、今回は何もなし…
自分「え、本当に何もないの?」
父親「うん、特に…」
張り切って野良仕事なんでもできるジャージに着替えてきたのに拍子抜け…
と、母親がアシナガバチにコメカミ刺されたと、山から帰ってきて、ウナコーワを塗っている…
自分「え、ハチはウナでいいの?」
母親「まぁ、なんか塗っとけば気休めになるし…」
さすが、逞しい。。。
で、何かしようとミョウガを取りに…
10分で100個以上取れました。
そして、張り途中?の綺麗な蜘蛛の巣発見
で、なんだかんだで夕方帰宅し、ランしに行くが、何をするか決めておらず、妻と相談し、10kmBU+10kmジョグに決めました。
BUは、最初5分で入るつもりが、脚が重いのに、東宮御所の下りで脚を回す練習をしたからか、勝手に進みオーバーペース…
その後、スピード落とすも、途中で給水、トイレ事情による緊急ピットインありで、結果”謎“の10km練習になりました。
最後だけ、ちょっと頑張れたのが救いです…
さすがに疲労が抜けにくくなってきたので、数日は、ゆっくり目のジョグにします。