初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】パークランマラソンin堀切水辺公園

大阪2週間前の調整


24分ギリのPBを狙ったが…

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ダメでした…😭

 

でも、40歳代1位、総合4位でした。

これは素直に嬉しかったです!

 

表彰式で、箱根などで活躍された西田さんから、
「この風だからタイムは気にせず、体調が良かったのであれば、あとは調整するだけ」
とアドバイスをいただいたので、しっかり調整します。

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妻は、当たり前のぶっちぎり優勝でした!

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