初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】ZOZOスーツ…

週末は、やっとのさいたま国際!

 

ここにきて調子がやっと上向きになり、

体重と体調のバランスもとれたみたいで、

少しだけ自信が回復してきました。

 

という事で、最終刺激走を土日に行い、あとは体重管理とリカバリー期間という事で…

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で、体重は、64.7kg!

まだ少しは落ちるようですが、これで一旦減量は終了です。

しっかりサブスリーできるように、エネルギー回復させます。

 

それで、ずっと忘れていたZOZOスーツ…

 

この時のサイズを記録しておこうと、初めて着てみました。

 

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良く分からないので、平均値との比較…

 

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至って平均的な体型…

 

強いて言えば、やはりふくらはぎが太めか…

数ヶ月前に実寸した時は43cmだったので、

確かに細くはなっているけど…

 

あとは、左右長さが違うとかありますが、股下が平均より短い…

 

はい、安定感のある体型です…

 

昨日の湘南で知人ランナーかサブエガしたし、

岡山の走るエースもサブエガしたし、最近サブスリーが普通のタイムに見えてきました…

 

とりあえず、自分は自分で、まずはサブスリー復活を目指し、カーボローディング失敗しないように気をつけます!