【ラン日記】今月500kmに向けて…

先週は、引っ越しなどで予定通り走れず、今週巻き返しに挑んでいます。

昨日は新居から初出勤でしたが、早速帰宅ランを実行。山手通りが走りやすく帰路も簡単で良い感じでした。

約14kmなので、今後は、帰宅ランが多くなりそうです。

で、昨日まで455km、今朝5km走ったので460km。

今晩は、仲間と久々インターバルで刺激入れを実行予定＋ジョグ10km…

何とかなりそうです。。。