気が付けば、既に柴又まで1か月を切っていました・・・ そこで、昨年,一昨年の結果検証と想定ペースを検証してみました。 【結果】 2015年 100k 9:48:38（初ウルトラ参戦）／キロ5’53 2016年 60k 4:40:58／キロ4’39 100kは、兎に角痛みとの闘いでした・・・ …

同じペースで20km以上は、精神的にキツイ…ので、15kmBU（軽め）を入れてみました。 おもいっきり雨でしたが、晴マーク…苦笑 5'15-5'08-5'02-5'15-5'19 5'13-4'53-4'43-4'48-4'53 4'40-4'35-4'23-4'35-4'24 各セクションで、一応上げられました。 朝何も食べ…