初マラソン6時間5分からのサブスリー

サブ3・4・5・6までのタイムゾーンを体感してきた経験から、日々の練習を含め色々と綴ります

【ラン日記】雨上がりの皇居は勝ち組のみ

最近2部練が続いていますが、今晩は皇居で10kmLT走をしてきました。

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昼間は豪雨でしたが、18時には上がる予報で実際も止んだので、サクッと仕事を終わらせ皇居へ…

そして、予想通りいつもの1/10程度と快適。

こういう日に走るか走らないかで差がでるので、今日走ってた人達は勝ち組だ(笑)

 

今週は引っ越しで準備がまだまだだが、ランとうまく時間配分していこう〜