【ラン日記】なぜ月500km走れるのか?
今朝は、天空の城状態でした…
右のほうに薄っすらとスカイツリーが雲の上に突き出ています…
はい、見えないですよね?🙄
因みに先週末の花火大会は特等席で、
バルコニーから見下ろす感じで見れました。
はい、高い所に住んでるよー的な話はここまでで…
昨日、"ロック"なはてブロさんから、
「こんなに走って仕事してるのかな?(笑)」
とコメントをいただきました。
結論からいえば、皆さまが色々な用事に費やしている時間を、全てランタイムに注ぎ込んでいるだけです。
(朝) 近所の土手6km + (夜) 帰宅ラン14km
= (合計) 20km
簡単に1日20km走れます。
起床〜ラン〜仕事〜ラン〜アルコール〜撃沈
こんなフローですね…
無駄がない…
帰宅が遅くなればなるほど"アルコールタイム"が少なくなるので、
飲ターバルでレスト少なめに追い込めます。
土日は、午前中はランで完全に潰れます。
そして、午後はアルコールで完全に潰れます。
またしても、無駄がない。
今朝も6km走りました。
今日は夜ポイント練の日なので、
WU/CD含め20km近く走る予定です。
これで今日も25km。
これも、妻もランナーで飲むのが好きだという生活環境から成せるワザです。
アリガタヤアリガタヤ。。。