【ラン日記】2017年の振返り
明けましておめでとうございます!
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遅いって言わないでくださいね…
正月は走らず呑みに徹していましたので、なかなか自由な時間がなくて・・・苦笑
昨日(13km)、今朝(6.5km)と走りましたが、膝はイマイチです・・・。
とりあえず、今週末の30kmレースまで、おとなしくしています。
ところで、2017年もあっという間に過ぎ去った感じですが、
とりあえず振返りをしてみます。
12月は、膝を故障したので、無理をせず距離を考えずにジョグをやめ、ポイント練習のみとしました。
が
人生初の年間5000kmオーバーはできました!
車でいうと、そろそろオイル交換?の時期なので
私も体内のアルコールを入れ替えてみます・・・笑
そして、2017年の各大会結果は・・・
6/04 柴又100k 8:53:13(100km 年代別10位)
6/18 jogportリレマラ 3'22-3'20-3'23-3'16-3'22-3'20-3'23-3'13/km
7/17 UP RUN赤羽 1:41:20(ハーフ優勝)
7/23 月例赤羽 19:13(5km)
9/10 UP RUN 1:35:48(ハーフ 4位)
10/29 小松菜マラソン 2:08:15(30km 5位)
11/11 パークマラソン堀切 1:25:54(ハーフ 年代別1位)
11/26 大阪マラソン 2:58:12(フル)
12/24 月例赤羽 18:55(5km)
12/30 ベジタブルマラソン 1:24:36(ハーフ 年代別13位)
2016年の夏は、レース毎に脱水でまともに完走できませんでしたが、
2017年の夏は、ペットボトルを持ちながら走るという作戦で、最初から完走目的で
走ったのが功を奏し、脱水で倒れることはありませんでした。
しかし、この夏場の頑張りも、まだフルの結果に結びついていないので、
膝と相談しながら、
<2月_別大>
<3月_ソウル>
<4月_かすみ>
・・・との3連戦でしっかり結果に結び付けたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします!!