【ラン日記】11月、そして大阪まで…

今年も残り2ヶ月…

昨日会社で、

「なんで歳とると時が経つのが早く感じるのかなぁ」

とボヤいたらお局さまが、

「44分の1だからですよ、もうすぐ45にもなるでしょ？」

「8歳の子であれば、8分の1の早さだから…」

全く論理的でもなんでもないですが、妙に納得してしまいました。

で、11月、大阪マラソンまで3週間ちょっと…

先程の話からすると、一息しただけでスタート当日になります。

仕事もやらなきゃいけない事沢山あるし、海外出張をどこに入れるか…

ま、とりあえず水曜日はポイント練の日…

距離よりスピ練重視…が、30kmを日曜にやったばかりだしと色々考えた結果、15kmビルドアップにしました。

息を深く吸えるペースを保ちながら自然にビルドアップできました。

ラスト1kmは、流石に息が浅くなってしまいましたが…

さて、明日から3連休…

大阪前で追い込み練習ができるラストウィークエンド…

相変わらずメニューに悩みますが、しっかり追い込みます。。。