【ラン日記】坐骨神経痛…

あったかい国から帰国し雪…

昨晩は、部下を早退させ、自分も17時には退社しましたが、時既に遅し…

駅、電車とも大混雑でした…

で、先週末帰国後に、別大2週間前の20kmペーランをしに代々木公園へ…

アップ後、1週目でお尻に"ピキッ！"と電気が走る…

直ぐにやめて、再度ストレッチをして、その後は温まるまでゆっくり走り、でもずっとお尻硬く違和感満載なので、10kmでやめました。

元々良くない腰などが、飛行機の移動で腰が固まってしまったのが原因かと…

風呂とサウナで出来る限り解しましたが、

翌日起きてみたら、昨日以上にお尻が固まっていました…

走るか悩みましたが、昔行った整骨院の先生が、

「走りたいんでしょ？坐骨神経痛は死ぬわけでもないし、ランナーは言うこと聞かないから、走りながら治してもいいよ、筋肉のコリやバランスが原因だかは、走って治す人もいるし…自己責任だけどね」

という、言葉を思い出しました。

以前も、走りながら治せたので、

当然走るべしと決め、LSD…

最初は、お尻が鋼のようでしたが、フォームを調整しながら走っていたら、少しずつ解れ、最後は、ほぼ痛みがなくなりました。

そして、ちょうど赤羽ハーフが開催されていて、東海大学など学生ランナーが出ていたので、ゴールだけ見ていこうと待ってると…

昨年、jogportでお世話になった、黒田くんが4位でフィニッシュ！

1時間4分台、速い！！

声かけたけど気がついたかな？

前回東京マラソンでは、彼がサブスリーペーサーしていましたが、私が見つける前に、彼から応援している沿道の自分に気がついてくれたので。

彼は、國學院大学出身ですが、陸上部には入らず、サークルでマラソンの為の独自練習をして、実業団コモディイイダの入社を勝ち取りました。

そして、先日の大田原マラソンで入賞し、パリマラソンの招待選手をゲットしています。

有名になる前にサイン貰っておくかな？（笑）

いやいや、その前に自分の坐骨をなんとかしなきゃです。

2月4日の別大までに完治させるぞ！